Uppdatering till en högre nivå! Jag har tillsammans med Mixvision uppdaterat hemsidan så att det blir lättar att hänga med i svängarna. Håll koll på vad som händer och få uppdateringar om det mesta. Mycket kommer att hända framöver, så håll utkik på sidan. Plattformen har fått ett rejält ansiktslyft, Mixvision kan sin sak, men […]
Dag 3 av 3 tävlingar, inskjutning i ottan kl 8, men det gick ju bra det. Seger idag, masstart 15km! Det började segt, både i spåret och på vallen. Med tanke på att jag hade nummer 112 på bröstet så. Men det lossnade och blev bättre under loppet, skyttet 2010, sådär med en 2:a. Men […]
SWE-cup segrare idag på supersprinten! Först var det prolog på schemat, 3 x 900m, resulterade med ett läge i ligg och 3+1 reservskott! Men A-finalen blev lite bättre med totalt 4 st reservskott (totalt fick vi använda 6 st). Undrar när supersprinten går i de större städerna eller arenorna. Visst, redan nu finns olika arenatävlingar som […]
Kryddblandningen som sätter sprätt på köttet med den ”hemliga ingrediensen”, kaffebönor! Här kommer en intressant och smakrik BBQ-rub som är riktigt god att använda till kött. En ”Rub” som den här kan användas direkt utan någon tid för att marinera, men det går även att låta blandningen ligga på köttet under någon timme. Ger en […]
En helg med tävlingar i Östersund, först ut sprint, sen supersprint och söndagen bjuder på masstart. Idag på sprinten sköt jag 1-0 och slutade två bakom Christofer Eriksson, riktigt fina banor och spår! Själv så har man slitit med formen ända sedan jul. Många som har varit sjuka under lång tid, men för mig har […]
Ett lite grövre och fiberrikare bröd som delas upp till små frallor. Brödet är också glutenfritt och passar bra att värma i brödrosten eller frysa ner till senare tillfällen. Ta en stor bunke och blanda mjölk, jäst och olivolja tills jästen är upplöst. Blanda ner övriga ingredienser i bunken och arbeta degen rejält i […]
Jag har slitit med kroppen under en längre period, inte alls samma tryck som tidigare under säsongen. Det är ganska många som har upplevt liknande symptom som återkommande förkylningar med mera, så det kanske är något som har dragit ner kroppen rejält. Allt känns bra i vardagen, men när farten går mot tävlingsfart så är trycket […]
Älskad och hatat, avskyvärd och underbar. Kaviar är en klassisk svensk produkt som väcker många känslor, där svenskar kanske är de som konsumerar kaviar mest. Mina skidskyttekollegor från andra länder har delade meningar om kaviar, många förstår inte hur man kan äta den hemska ”krämen”. Men en bra kaviar kan faktiskt lyfta maträtten och lagom […]
Hemma från EM i Ryssland efter mycket resande. EM började bra med en 4:e plats i singel mixed relay. Inte långt ifrån medalj och med tanke på att vi låg 2:a länge under loppet så kändes det lite bittert med en 4:e plats! Men det är ju bra det med 🙂 Formen har tydligt […]
Åter på hemmaplan efter två helger med tävlingar på andra sidan Atlanten. Blandade resultat med stafetter nära pallplatser, men den här gången gick det inte hela vägen fram. I USA hade jag nog en liten lätt förkylning, eller något annat, men det gick över snabbt och nu är jag åter på benen igen. Resultaten har […]
