Efter 4 dagars utbildning med Försvarsmakten i Jämtländska skogar, så känns det skönt att dra igång träningen igen. Givande övning med Hemvärnet och omringad av professionella personer, lärorikt. En deal för att kunna fightas om en plats i militärlandslaget och kommande militär-VM i Sochi! Det hettade alltså till direkt på måndagen med ett submaxtest och maxtest, […]
Ibland får man höra att ”nyttigt” snacks ofta är mindre gott än till exempel chips. Kanske beror det på hur man gör och vilka varor som används, men nog kan något som klassas nyttigt också vara riktigt gott! Svartkål eller grönkål i ugnen blir faktiskt godare än chips, jag tycker det. Inte för att […]
Passen haglar in i träningsdagboken och riktigt bra att komma igång igen, även om lite tankar går på examensarbetet. Det mentala är viktigt, men mer fokus på den och skytteträningen får starta efter maj då studierna är klara. Prioriteringen kommande 2 veckor är: 1) fysträningen, 2) examensarbete, 3) skytte. Dagens pass säkrades upp med att […]
Dagen började med en grundkontroll hos Hälsoanalysen! Riktigt bra att få referensvärden på allt mellan blodstatus, blodfetter och andra mineraler/vitaminer som är viktiga för kroppen. Rekommenderas verkligen att göra, även om man inte är elitidrottare! Referensvärden på nuvarande status kan ge mycket information som annars går obemärkt förbi, riktigt bra verktyg för en långvarig hälsa! […]
Andra passet för dagen blev rullskidor på Frösön och nu väntar lite skytte. Senare ikväll ska jag även träna fingrarna. Eller ja, då ska jag skriva mer på examensarbetet. Det räknas nog inte som ett fysiskt 4:e pass men nog får huvudet jobba hela kvällen ut. Lite regn på förmiddagen fixade bort de dammiga vägarna! Riktigt fint […]
Ja nu har träningen dragit igång på allvar igen. Nyss hemkommen från 3 timmar 30 minuter skate runt en vik på Storsjön. Fint pass och fin miljö. Annars så är det fullt upp. Hinner knappt komma hem, jag håller nämligen på att avsluta sista sidorna i min D-uppsats. Masterexamen och träning.. Ja det fungerar, men det […]
