Inlägg av Tobias

,

Godare chips med kål

Ibland får man höra att ”nyttigt” snacks ofta är mindre gott än till exempel chips. Kanske beror det på hur man gör och vilka varor som används, men nog kan något som klassas nyttigt också vara riktigt gott!   Svartkål eller grönkål i ugnen blir faktiskt godare än chips, jag tycker det. Inte för att […]

,

Sjukvård hälsoundersökning analys blodstatus i Östersund

Dagen började med en grundkontroll hos Hälsoanalysen! Riktigt bra att få referensvärden på allt mellan blodstatus, blodfetter och andra mineraler/vitaminer som är viktiga för kroppen. Rekommenderas verkligen att göra, även om man inte är elitidrottare! Referensvärden på nuvarande status kan ge mycket information som annars går obemärkt förbi, riktigt bra verktyg för en långvarig hälsa! […]

, ,

Rullskidor Östersund

Andra passet för dagen blev rullskidor på Frösön och nu väntar lite skytte. Senare ikväll ska jag även träna fingrarna. Eller ja, då ska jag skriva mer på examensarbetet. Det räknas nog inte som ett fysiskt 4:e pass men nog får huvudet jobba hela kvällen ut. Lite regn på förmiddagen fixade bort de dammiga vägarna! Riktigt fint […]

,

Rullskidor löpning cykel

Ja nu har träningen dragit igång på allvar igen. Nyss hemkommen från 3 timmar 30 minuter skate runt en vik på Storsjön. Fint pass och fin miljö. Annars så är det fullt upp. Hinner knappt komma hem, jag håller nämligen på att avsluta sista sidorna i min D-uppsats. Masterexamen och träning.. Ja det fungerar, men det […]