Efter en hård träningsvecka i Torsby hoppade jag på Mârtensjoggen, 7 km terrängtävling under Torsby Marknad som arrangerades av Torsby löparklubb. Det blev ett bra fartpass runt Valberget med blandat underlag och spöregn, som ibland gjorde det svårt att se vissa gropar i banan. Men det gick bra och vad jag kunde se så klarade sig alla utan någon vurpa trots ganska tekniska partier.

Start och mål var på friidrottsbanan vid Stjerneskolan, en riktigt fin och trevlig tävling av Torsby löparklubb, rekommenderas. Med tanke på tuff träningsvecka och över 5 timmar cykel dagen innan så var jag inte allt för stum i benen, det blev ett bra race, även om det kändes värst under de sista två kilometerna i utförsbackar. Nu är det bara att ladda till den 15:e september.

Resultat finns här.

Idag blev det en tripp ner till Malung och Dansbandsveckan! Löptävling arrangerat av OK Skogsmårdarna väntade många dansbandsbesökare i det varma vädret, 5 km runt om i Malungs centrum. Det slutade med en 4:e plats efter starka orienterare och på tiden 16:55. Ett helt okej lopp som avslutades med tuffa 2 km i motvind!

Vi körde också ett lag i lagtävlingen, Lima skidskytte: Jag, Måns, Sebastian och Hampus. Det slutade med en lagseger trots att Hampus hittade en fullastad kundvagn efter banan med 1 km kvar! (den som tar vagnen i mål, får allt i vagnen). Det gick bra ändå och vi laddar om för morgonens skidsprint i Malung (Grönlandsparken), snön ska läggas ut imorgon bitti, hoppas den inte smälter bort!

Resultat Buggruset: PDF

Då var första SM-veckan genomförd, rullskidor sprint och 20 km! Det var bra drag i Helsingborg och Landskrona med mycket idrott på schemat, stort event! Vi passade också på att besöka andra tävlingar, både i Helsingborg och Landskrona, bland annat SM i militär femkamp samt lag-SM i friidrott.

Själv hade jag önskat få ut lite mer av kroppen under rullskidtävlingarna än vad jag fick, men det blev iallafall två nya tävlingsformer och lite annat än vad man är van med. Ovant att åka med snabba hjul och effektiv teknik, framåtlutad i skridskoposition slet lite extra på ryggen, men det var ändå inga problem med tanke på det. Tyvärr blev det lite trubbel under sprintkvalet och jag hamnade 2 tiondelar från att gå vidare, men så kan det gå, hade sett fram emot fler lopp under den första dagen.

Nu väntar några träningsdagar i Torsby och eventuellt några pass i skidtunneln.

Det blev en löptävling som andrapass idag, lite småsliten men det är klart man vill vara med på ”Spring en mil vinn en bil” i Östersund. Utlottning av en bil till någon av alla deltagare lockar såklart extra mycket folk! (totalt ca 785 löpare). Lite osäker på mitt eget deltagande på grund av en vurpa i senast orienteringstävling där mitt knä fick en smäll. Det kändes lite i uppvärmningen men ändå okej, så jag körde på! Knät fungerade bra under loppet så det gick fint med tanke på det. 10 km med start vid Bilbolaget och mål i Badhusparken. Ovant med så hög fart igen men det är bra att komma igång med det.

Kroppen fick iallafall en bra genomkörare, 101% i maxpuls och ett riktigt bra träningspass. Första 5 km blev på 16:57 och sista 5 km på 18:30, 10km 35:27. Det får vara ok med rådande virus-förutsättningar. För mig blev det heller ingen bil, men jag får helt enkelt hoppas på att bli dragen vid nästa tillfälle! Jag blev 18:e på dagens tävling. Resultat spring en mil – vinn en bil

Klubbmästerskapet i Lima bjöd på fint väder och blöta spår med lite luriga vindar. Vi äldre körde 5 x 600 m masstart, en bra klubbavslutning i det blöta och tunga vårskidspåret:

 Lima SKG