, ,

Skogslöpning med karta – Orientering Frösö 5-dagars

Under senaste tiden har jag bland annat kört lite extra fartpass med orientering runt Frösön. Bra variation och fin löpträning i terrängen, Frösö 5-dagars brukar leverera! Även om jag är ”nybörjare” på orientering så blir det fina träningspass i skogarna, ibland är man vilse, men det brukar gå relativt snabbt tillbaka till kända punkter. Det finns olika banor att välja mellan, allt från kortare nybörjarbanor till längre som ger mer avancerad orientering. Hittills riktigt fina dagar under årets Frösö 5-dagars och ca 300 deltagande personer under varje etapp visar att det är fina och bra tävlingar! Frösö IF Orientering styr upp härliga dagar även för dem som aldrig kört orientering!

 

I värsta fall, för att hålla sig inom ”området” så är det bara att förhålla sig till mina 2 enkla ”regler” 😉
1). Undvik att springa över de 3 broarna från Frösön (Vallsundet/rödön/badhusparken)
2). Undvik att simma över till fastlandet

Bara att köra! Passa på att vara med på den sista etappen i Frösö 5-dagars, 24:e maj!

Det svåra är att springa snabbt i terrängen samtidigt som att se/läsa kartan. Det blev några djupdykningar på Etapp 4, men iallafall bra träningspass.
4 etapper av 5 har körts och jag brukar köra långa bana (H: Challenge). Ett nytt kompass väntar på mig inför den sista etappen!

Frösö 5-dagars: Etapp 1

Frösö 5-dagars: Etapp 2

Frösö 5-dagars: Etapp 3

Frösö 5-dagars: Etapp 4

0 Kommentarer

Lämna en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.