,

Bättre rygg och mycket snö i Östersund!

Träningen rullar på bra och äntligen finns det mycket snö i Östersund! Skönt att kunna åka längre spår och slippa snurra på en kort runda med konstsnö. Det blir mycket träning kommande dagar för att försöka få till bättre form.

Ryggen är också bättre med hjälp av lite övningar med rörelseträning och bålstyrka, även om man såklart ändå är lite osäker på hur det kommer kännas under tävling och +4kg gevär på ryggen. Känslan är att det går framåt och hämmar mig inte i träningen, så förhoppningsvis är problemet borta, men det gäller att fortsätta med rörelseträning och bålstyrka varje dag framöver.

På med skidglasögonen när det snöar så här mycket! Vid snölagret på Östersunds skidstadion

0 Kommentarer

Lämna en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *