Militärlandslaget Toblach Italien – Skidskytte Skidorientering Längdskidor
Träningslägret rullar på bra och det blir många fina pass. Terrängen är tuff men riktigt bra, en bonus är ju även utsikten som bjuds. Vi är ett stort gäng som är på plats: Militärlandslaget i skidskytte, längdskidor och skidorientering + svenska landslaget i skidorientering. Stort gäng och mycket bra träning.
Terrängen är i världsklass och ger helt andra förutsättningar till att ta ett steg till, både fysiskt men också skyttemässigt. Skyttet på höjden brukar alltid ställa krav på en annan skytteteknik, bra med variation. Nya pipan verkar fungera på höjden, förra passet resulterade i: 0000000000000000, dvs 80 av 80 skott träff, skytte med puls. Ingen inskjutning innan passet heller, jag sköt in två dagar innan på det första skyttepasset. Snitt på 25 sek stav-stav med 16 nollor. It’s OK.
I väntan på nästa pass så bjuder jag på några bilder nedan, fler lär komma
Rullskidor
Träningen går fint och vädret gör det inte sämre, riktigt bra dagar. Jag känner ett knäpp framåt sedan SM, bra att känna kroppen börjar röra på sig. Igår knäckte jag även en rullskida, av aluminium, under träningen.. Det är tydligen möjligt. Ska tillägga att jag har åkt många mil på skidan som jag haft i ca 2-3 år. Men ändå, det gick bra iallafall!
Träningen jag gjorde för stunden var 4 timmar på rullskidbanan och den gick av efter 2 timmar. Så jag är mycket glad över att vi inte åkte en längre runda på flera mil, då hade det blivit en lååång väg hem, löpandes i pjäxor. Nu blev det 10 min pjäxlöpning till skyttevallen där jag lånade ett par andra skidor.
GPS från rullskidpasset med knäckt aluminium
..Kraschen däremot gjorde jag i måndags, rätt ut i gruset med rullskidorna när vi körde några klassiska intervaller. En snäv kurva i hög fart, samtidigt som bakhjulet släppte när jag pressade i ytterkurvan. På någon hundradel förstod jag att riktningen kommer bli rätt ner bland stenarna med förmodat tvärstopp, så det var bara att förbereda sig på att krascha. Det blev en superman i luften och landningen densamma. Lite skrapsår på mig men värst gick det nog för pulsklockan. Det brukar vara bra att landa på ett sätt så stavhandtagen och tårna tar smällen. Nöjd med resultatet av landningstekniken även denna gång, det var ett tag sedan jag fick använda den.
Tecken på att utrustningen används
Träning i Torsby
Jag åkte ner till Torsby direkt efter SM i Boden för träningsläger, allt mellan löpning till rullskidor men även några pass i skidtunneln. Det har varit riktigt bra träningsdagar med både bra och mycket träning, sen har vädret också varit bra. Inget höstväder och kalla regnskurar som kan öka risken att bli sjuk när man tränar mycket. Riktigt roligt att träna med lite folk som man inte ser så mycket, det ger lite extra i träningarna både under intervallerna eller långpassen.
Fina spår i tunneln och besök av en del norsk skidåkare. Bra för skidvanan att köra några varv!
Träningen går riktigt bra rullar på fint. Nu åker jag till Östersund igen för fortsatt tuff träning, innan det blir några dagar lugnare inför nästa träningsläger med Militärlandslaget, då är det Italien och Toblach som gäller.
Nu är det även tid för att byta pipa på geväret som jag inte har rört sedan SM. Jag för skjuta någon serie med den nya pipan innan nästa läger, bara för att kontrollera korntrumman. Det kan lätt bli några varv på dioptern, dvs +-10-20 snäpp. Men förhoppningsvis så blir det inte så stora rörelser på träffbilden, men det visar sig. Bra med ny pipa, det blir ännu säkrare och bättre framförallt när det blir kallare ute. Det kan lätt vara skillnaden mellan ett par bom under en tävling kontra ”fullt hus”, så nog är det viktigt. Tidigare har jag bytt pipa efter varannan säsong, men den här har varit med någon säsong till. Men nu ska det bytas!
Åter i Östersund igen: Regn och blåst! Ingen högoddsare precis.
