,

Skidor Vålådalens fjällstation Försvarsmakten FMTK

Jag och Christofer snurrar på i Vålådalen, fint skidföre på en bana som är ungefär 1,3 km med sparad snö. Det är en del skidåkare på plats och vissa tider kan det vara tätt ute på spåret, men i nuläget är det okej plats i spåret. Kanske kommer det fler nu under höstlovsveckan, det återstår att se! För mig blir det några fler dagar med lugna skidpass, lite fart kör jag inne på testcykeln tills jag har fått tillbaka lite balans/styrka i bålpartiet.

Igår blev det -15 grader och snökanonerna har gått för fullt, vem vet, kanske blir det lite längre spår under kommande dagar. Under tisdag anländer fler skidskyttar från Militärlandslaget och vi kör på tills söndagen. Solen värmer bra även om  det är lite ovant med kylan, men vi hoppas att vinterföret håller i sig kommande dagarna. Risken är att det blir rejält varmt och nederbörd, men skidspåret lär stå pall mot det (ca 3-4 dm tjockt).

,

Snö & skidpremiär i Vålådalen

Idag åker jag och Christofer på snöläger till Vålådalen för att komma igång mer med skidorna. Det ska finnas spår på 1,5 km trots det varma vädret men med all snö som verkar ha kommit idag så blir det säkert längre spår. Skyttevallen ska också vara redo för oss så det blir säkerligen fina dagar. Stavgångsstavar och annan utrustning tas med ifall ryggen blir lite påverkad om det är isiga spår, men i nuläget är det bättre, även om det är fortsatt lugna träningspass som gäller.

 

Uppdatering från plats lär komma så håll utkik!

,

Skidor i Torsby

Senaste tiden har jag varit i Torsby och åkt skidor i tunneln, bra väder både ute och inne. Träningsmöjligheterna är som sagt riktigt bra i Torsby, det går näst intill att göra allt inom korta avstånd, ett plus är ju också temperaturen som har legat kring 20 grader som mest. Det mesta gick bra även om jag fick avsluta vistelsen i Torsby några dagar tidigare än väntat. Under ett intervallpass så klickade det till på sidan av höften/ryggen, troligtvis en disk eller liknande som började klämma åt nerver.

Sängliggande i några dagar, sen på kryckor under veckan som har varit. Nu kan jag gå igen så smått, så jag räknar att det krävs några dagar till med större fokus på rehabträning. Förhoppningsvis kan man kolla upp det så snart som möjligt, men sånt brukar ta tid. Jag är glad att kunna gå igen och försöker nu trappa upp rörelserna ett tag framöver.