Det råder ingen snöbrist i Limatrakten och skidspåren är riktigt fina. Allt från elljusspåren i Tandö till den längre rundan där Sixten Memorial Race och Lima Skate Marathon går av stapeln är pistade. Nu snart bär det av till Östersund igen för vidare träning och förberedelser inför kommande tävlingar. Ryggen känns bra så just nu […]
Inlägg av Tobias
Glutenfri limpa på ägg & mandelmjöl
Glutenfri limpa med ägg och mandelmjöl (LCHF) (glutenfritt, laktosfritt, mjölkfritt) Sätt på ugnen, 185 grader. Blanda alla torra ingredienser i en bunke och mixa sedan ner alla 7 st gulor från äggen + smält kokosolja med en gaffel. Vispa de 7 äggvitorna hård med en elvisp tills allt blir fast. […]
Sprint och Stafett i Obertilliach!
Avslutar helgen med en ok tävling och 5:e plats på stafett, vi gjorde en stabil insats och jag hade mindre besvär med ryggen. Nu kommer jag köra hårt med rehab och rörelseövningar för att rätta till ryggproblemet helt, förhoppningsvis blir jag inte hämmad av det framöver. Sprinten sköt jag 0-0 så det var positivt ändå. […]
Senaste tävlingar med ryggproblem, laddar för morgondagens sprint – Obertilliach
Vi befinner oss i Obertilliach efter en helgs tävlande i Lenzerheide och Schweiz! För min egen del har de senaste helgerna varit långt ifrån bra med problem i höft/rygg. Det är riktigt besvärligt när fartställning/utförsbackar börjar handla om att försöka stå på benen snarare än att bli aerodynamiskt och få återhämtning. Problemet kommer en bit in […]
Mot Schweiz & Lenzerheide
Snart åker vi iväg till nästa tävling, IBU-cup väntar och då i Schweiz, Lenzerheide. Mixstafett, sprint och jaktstart står på schemat. Ny plats men det verkar vara ett bra område, mycket snö, hög höjd och kallt, så det verkar bli krispigt.
IBU Europacup Sjusjøen med dimma
Jag och Elisabeth avslutade Sjusjøen med 2: plats under gårdagens mixstafett. Det blev en spännande tävling där ett starkt Frankrike tog segern. Placeringsmässigt en bra och stabil insats bland många bra lag! Helgen var annars långt ifrån bra. Dåliga resultat fast prestationen ändå kändes ok. Torsdagens sprint bjöd på dimma som gjorde att prickarna försvann även […]
Säsongsöppning 10 km
Idag var det sprint på schemat i Östersund. Svårt att skjuta igen med frusna fingrar, skytte 1-0 i relativt sett lite luriga förhållanden. Känns bra att få börja köra hårt igen så kroppen kan gå in i tävlingsfart, nu är det bara att lägga in så många hårda pass som möjligt. Jag blev 2:a efter […]
Säsongsöppning 12,5 km Östersund
Idag kördes en 12,5 km och säsongsöppning i Östersund. Preliminära resultat finns längst ner! -5 grader och bra spår. För min egen del var det lite ovant med fart igen efter en mindre skada för 2 veckor sedan, men glad att jag kunde köra premiären. Jag har nog väckt liv i kroppen tills imorgon! Hoppas […]
Östersund, konstsnö och samarbete med Norrbottens Mark & Betong – Tobias Arwidson
Östersund bjuder som vanligt på luriga förhållanden på skyttevallen, blåsigt med olika vindbyar. Bra träning men svårt. Östersund har ingen natursnö, men det går att åka skidor på ca 1,7 km sparad snö. Förhoppningsvis läggs det ut mer på skidskyttebanorna kommande dagar, vädret ser ut att vara kallt för det (nysnö på gång). Till helgen […]
Musikvideo med Studio Sälen Youtube Spotify – Tobias Arwidson
För någon vecka sedan hamnade jag på bild med Gustav Vasa, se musikvideon av Studio Sälen nedan på Youtube, eller lyssna på Spotify! När jag var hemma för någon vecka sedan träffade jag en härlig kille som ville åka Vasaloppet. 🙂 Känner du någon som ska åka Vasaloppet 2018??Dela den här historien till någon som […]
