Tillbaka på svensk mark efter ett landslagsläger i Le Grand Bornand – Frankrike, några bilder längre ner. Det blev bra pass och ett gäng höjdmeter uppför de franska bergen, riktigt bra att variera träningen och utnyttja stigningarna. Lägret gick bra och gav tillfälle att köra intensivare pass med andra, det brukar också ge lite extra. […]
Mellanlandar i Lima efter Sognefjell och packar om väskan för nästa läger i Frankrike. Jag blev nyss inbjuden till träningsläger i Frankrike med A-laget, åker ner redan nu på måndag, så det är snabba puckar och bara att stuva om schemat, packa väskan och åka till Torsby för vidare avfärd! Bergen nere i syd bjuder […]
Senaste veckan har spenderats i Norge (Sogn og Fjordane) vid Sognefjellet för skidåkning och bergsträning! Dalarnas skidskytteförund med bland annat min klubb Lima SKG drog iväg till snön för några bra dagars träning. Sognefjell bjöd på riktigt bra förhållanden, bra väder och fina träningar. Några bilder kommer längre ner! Vi blandade träningarna allt mellan skidåkning […]
Efter några fina dagar i Torsby med mycket träning så styr vi iväg till sommarstugan för midsommar. Innan avfärd han jag nästan med ett vasalopp, fjället runt och 100km rullskidor. Skönt att åka i en runda, vill man hem efter halva sträckan så är det bara att peta på, 4 mil från mål. Omöjligt att […]
Då har man testat på att springa +42 km tävling, det känns. Tidigare har jag planerat andra saker och inte hunnit med att tävla i löpning, så det blev en första löptävling under helgen, direkt in i en marathon. Lika bra att slå till på det längsta direkt. Det var trångt och mycket folk i starten, […]
Träningsåret mot nya utmaningar har börjat bra, från skidor i fjällen till barmark i Östersund. Det har blivit mycket träning och några tester visar att jag är bättre än någonsin under den här tiden på året, kul att få kvitton på det, även om det också känns att kroppen svarar bra på träningen. Bra grund […]
Fjällen har bjudit på fina träningspass och ett gäng mil i benen, ett stort plus är såklart det fina vädret. Det har varit näst intill vindstilla, soligt och inte ett moln under dagarna. Riktigt bra förhållanden, upplagt för hård och bra träning. Ett av passen kan följas med min gps nedan på bilden. Det är stor […]
Mycket fina dagar på snö bland Sälenfjällen. Det blir än närmare direkt från backen vid Lindvallen, mycket skönt och givande att slippa åka bil från Lima! Det blir många timmar och mil kommande dagar, vädret ska också vara bra så det är bara att passa på. Soligt på dagen och kallt på nätterna. Vi får […]
Jag och Simon Hallström bjuder in till ett inspirerande träningspass i Östersund den 16:e maj! Vi kör löpning/gång i lätt uppförsbacke, fokus på ett intensivare pass med fri fart. Läs mer nedan och på Facebook eventet. Det är kostnadsfritt och fritt att bjuda in vänner. Träningspasset är till för alla oavsett nivå, nybörjare eller starka motionärer! […]
Det blev några fler pass på snö i hemtrakterna med mycket snö och ibland en hel del blåst. Nu är jag tillbaka i Östersund för att ordna upp en del saker, allt från att fixa ihop vinterns utrustning till att planera kommande saker, som både träning och upptag av rullskidor. Det finns några kvar i […]
